-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ћус€_ќдуванчик

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 02.12.2011
«аписей: 472
 омментариев: 541
Ќаписано: 1656


’удеем с льн€ными семенами

—уббота, 19 ћарта 2016 г. 20:19 + в цитатник

„ем хорошо льн€ное сем€ при похудении? —амое главное, что это очень полезное, сильно эффективное и недорогое средство. ћало того, что ваши килограммы та€т на глазах, но и значительно укрепл€етс€ иммунитет, ваша кожа становитс€ нежной и приобретает здоровый цвет, а также очищаетс€ пищеварительна€ система.

«ачастую, при похудении, семена льна используют в отварах или насто€х.

»так, берем одну столовую. ложку семени и заливаем двум€ стаканами крутого кип€тка, 8-10 часов настаиваем. ѕринимать этот целебный настой нужно по половине стакана два раза в сутки.

ћожно сделать и так: одну столовую ложку семени заливаем одним стаканом кип€тка, ставим на слабый огонь, плотно закрываем крышкой и томим 30 минут. ƒаем остыть. ƒобавл€ем тертый свеженький имбирь и одну столовую ложку меда. ѕринимаем по 150 мл за полчаса до еды.

Ќепосредственно перед сном пейте стакан кефира или йогурта с одной чайной ложкой сем€н льна. Ёто значительно разгрузит ваш кишечник, что позволит быстро избавитьс€ от лишнего веса.

–убрики:   расота и здоровье/”ход за телом
ћетки:  

ѕроцитировано 26 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м



≈лена_ рамска€   обратитьс€ по имени —уббота, 19 ћарта 2016 г. 20:46 (ссылка)
ќчень кстати, спасибо. ј кто-то пробовал сам?
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Gloriy_65   обратитьс€ по имени —уббота, 19 ћарта 2016 г. 22:57 (ссылка)
ћус€_ќдуванчик, Ѕлагодарю за пост!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку