-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ћус€_ќдуванчик

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 02.12.2011
«аписей: 310
 омментариев: 398
Ќаписано: 1330

Ќе выбрасывайте €блочную кожуру

—реда, 15 »юн€ 2016 г. 20:14 + в цитатник

 ак сделать €блочную клетчатку в домашних услови€х

ƒл€ нормальной работы кишечника необходима клетчатка. ј теперь о том, как эту клетчатку легко и просто сделать самосто€тельно

ƒл€ ее приготовлени€ понадобитс€ кожура домашних €блок. “е, что продаютс€ в магазине или на рынке обрабатываютс€ специальными химическими реактивами дл€ продлени€ срока годности и сохранени€ привлекательного внешнего вида, а это очень вредные добавки. ” таких €блок наоборот, кожуру очищают и выбрасывают.

»так: очищаем €блоки и сушим срезанную кожуру при температуре 40-50 градусов. ѕосле того как она хорошенько высохнет, измельчаем ее на кофемолке и смешиваем в равных количествах с пшеничными отруб€ми, а лучше с солодом.
ѕо утрам, за 30 минут до еды, выпиваем стакан клетчатки.

ƒл€ этого берем 1 столовую ложку сухой смеси и кладем в стакан, заливаем ее гор€чей водой (150мл воды), тщательно перемешиваем. ƒаем посто€ть 15 минут, чтобы она набухла. ѕеремешиваем и выпиваем.

“ака€ добавка хороша дл€ тех, кто хочет похудеть и дл€ очищени€ кишечника. Ёта смесь хорошо очищает ворсинки кишечника и выводит токсины.

яблочна€ клетчатка нормализует пищеварение и м€гко очищает желудочно-кишечный тракт. ¬ ней содержитс€ пектин, который необходим как больным, так и здоровым люд€м.

¬от и все. ѕриготовить €блочную клетчатку просто и легко. √отовьте и будьте здоровы!

–убрики:   расота и здоровье
¬аше здоровье!
ћетки:  

ѕроцитировано 14 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м



Ћ√ѕ   обратитьс€ по имени —реда, 15 »юн€ 2016 г. 21:40 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ќаталь€_на_Ћиру   обратитьс€ по имени „етверг, 16 »юн€ 2016 г. 01:08 (ссылка)
спасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку