-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Муся_Одуванчик

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.12.2011
Записей: 515
Комментариев: 568
Написано: 1730


Секреты красоты и здоровья

Суббота, 04 Ноября 2017 г. 20:02 + в цитатник

1. Избегать стрессов

Негативные эмоции оказывают подавляющее воздействие не только на эмоциональное состояние, но и на внешнюю красоту. Глубокие мимические морщины оставшиеся от пережитого портят внешний вид и способствуют преждевременному старению.

2. Правильно питаться

Все знают что для здоровья следует правильно питаться. Но не многие девушки идут на это предпочитая вкусные вредности. Но знаете ли Вы, что правильное питание не только обеспечивает Вас стройной и подтянутой фигурой, но и очищает организм. Выведенные из организма шлаки и токсины не станут проявляться на лице в виде прыщей и угревой сыпи.

4715990_motto_net_ua44391 (700x437, 149Kb)

3. Избавиться от вредных привычек

Даже малейшее недомогание отражается моментально на внешнем виде, поэтому никотин и алкоголь совершенно не способствует привлекательности.

4.  Ежедневно ухаживать

Помимо специальных косметических средств не стоит забывать и об элементарном уходе. Тщательно очищайте кожу лица во время утренних и вечерних процедур. И интенсивно увлажняйте, это поможет избежать высыхания, раздражения и нежелательных высыпаний.

4715990_c031ff5f302918d02da61d603cbf1d22 (700x525, 255Kb)

5. Отдыхать

Полноценный отдых включает в себя не только здоровый сон, но и умение расслабляться. Пешая прогулка или чтение любимой книги, являются таким же секретом красоты как и активный бег или занятие спортом.

Рубрики:  Красота и здоровье
Ваше здоровье!
Метки:  

Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

ЛГП   обратиться по имени Суббота, 04 Ноября 2017 г. 20:45 (ссылка)
.
138097254_S__dnyom_edinstva_S_dnyom_Kazanskoy_ikonuy_Bozhiey_Materi__2_ (450x450, 95Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку