Сохранить отличное зрение помогут эти продукты |
Не секрет что сохранить отменное зрение до самой старости мечтаю абсолютно все, но не многие знают что достичь этого можно потребляя в пищу эти продукты:
- Шпинат;
- Капуста белокочанная;
- Кукуруза;
- Брокколи;
- Листовой салат;
- Авокадо;
- Яйцо;
- Фисташки;
- Стручковая фасоль;
- Морковь;
- Черника;
- Брюссельская капуста.
В идеале хотя бы 5 продуктов из списка должны быть в вашем ежедневном рационе, тогда и зрение надолго сохранит свое здоровье.
Рубрики: | Интересности Красота и здоровье Информационный отдел Ваше здоровье! На заметку |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |