-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Муся_Одуванчик

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.12.2011
Записей: 515
Комментариев: 568
Написано: 1730


Какие продукты полезны для зрения

Пятница, 12 Ноября 2021 г. 14:10 + в цитатник

Многие продукты способны повысить остроту зрения, а также предотвратить заболевания глаз. Заботиться о своём здоровье необходимо постоянно, придерживаясь здорового образа жизни и правильного питания. Что касается зрения, чем раньше вы начнёте профилактику возможных его нарушений, тем лучше, ведь большинство людей сталкиваются именно с возрастными ухудшениями зрения.

4715990_FoodstoKeepYourEyesHealthyFirstEyeCareDFW1440x954 (700x463, 267Kb)
С детства все мы слышали, что морковь полезна для зрения, и это чистая правда – морковь поддерживает остроту зрения благодаря витамину А и бета-каротину в её составе. Полезны все овощи и фрукты оранжевого, жёлтого и зелёного цветов. Ягоды черники поддерживают зрение с помощью витаминов В1, С, и лютеина. Ещё приносят пользу рыба и рыбий жир, зелень, яйца и различные бобовые

Рубрики:  Ваше здоровье!


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку