Имбирный лимонад - напиток здоровья! |
Дневник |
Для того, что бы сделать этот замечательный и оздоравливающий напиток, нам понадобится:
Лимоны - два штуки (крупных);
Корень имбиря - кусочек размером 10-15 сантиметров;
Сахар песок - один стакан;
Питьевая вода охлажденная - два литра.
Наши лимончики необходимо хорошо вымыть, а кусочек имбиря почистить. После чего, всё это нарезаем на крупные кусочки, которые подойдут для вашего блендера. Измельчаем в блендере, отправляем смесь в кувшин и заливаем водой. Даем настояться около одного часа. Только после этого добавляем сахар и процеживаем.
Такой лимонад с имбирем - просто большой кладезь витаминов, а также отлично повышается иммунитет! Будьте здоровы!
Метки: имбирный лимонад напиток здоровья лимонад лечебный лимонад здоровье красота и здоровье |
Худеем с льняными семенами |
Дневник |
Чем хорошо льняное семя при похудении? Самое главное, что это очень полезное, сильно эффективное и недорогое средство. Мало того, что ваши килограммы таят на глазах, но и значительно укрепляется иммунитет, ваша кожа становится нежной и приобретает здоровый цвет, а также очищается пищеварительная система.
Зачастую, при похудении, семена льна используют в отварах или настоях.
Итак, берем одну столовую. ложку семени и заливаем двумя стаканами крутого кипятка, 8-10 часов настаиваем. Принимать этот целебный настой нужно по половине стакана два раза в сутки.
Можно сделать и так: одну столовую ложку семени заливаем одним стаканом кипятка, ставим на слабый огонь, плотно закрываем крышкой и томим 30 минут. Даем остыть. Добавляем тертый свеженький имбирь и одну столовую ложку меда. Принимаем по 150 мл за полчаса до еды.
Непосредственно перед сном пейте стакан кефира или йогурта с одной чайной ложкой семян льна. Это значительно разгрузит ваш кишечник, что позволит быстро избавиться от лишнего веса.
Метки: худеем с льняными семенами льняное семя похудение худеем диета красота красота и здоровье |
Маска Трио, убираем морщины и увлажняем лицо |
Дневник |
Для того, чтобы омолодить и увлажнить свое лицо, необходимо сделать 3 маски!
Первая:
Смешайте две столовых ложки овсяных хлопьев (предварительно измельчить) и одну столовую ложку оливкового масла.
Вторая:
Соедините одну чайную ложку меда и половину натертого зеленого яблока.
Третья:
Добавьте в две столовых ложки сметаны пару капелек лимона.
Теперь приступим к самому интересному! Распариваем и очищаем кожу лица и наносим первую маску на 7 минуток, после чего, поверх первой маски, наносим вторую, также на 7 минуток и, конечно, третью маску наносим поверх первых двух тоже на 7 минут!
Смойте все тепленькой водичкой и промокните лицо, затем побрызгайте лицо минеральной газированной водичкой и так дайте высохнуть. Результатом вы будете, несомненно, довольны! Кстати, подходит для всех возрастов. Главное не использовать если есть аллергия на компоненты масок!
Метки: маска маска для лица маска для увлажнения лица маска от морщин маска трио уход за лицом красота красота и здоровье |
Не забудьте о своих ножках! |
Дневник |
Для того, чтобы сделать наши ножки идеальными, нам понадобится.
Ванночка для ног:
Сыворотка или кислое молоко - 1 литр;
Морская соль - 2 столовых ложки;
Оливковое масло - 2 столовых ложки.
Скраб для ног:
Любое скрабящее вещество (молотый рис, овсянка, кофе и т.д.);
Эфирное масло розмарина - 3 капли;
Эфирное масло чайного дерева - 3 капли;
Эфирное масло полыни - 3 капли.
Приступаем к приготовлению:
Сыворотку необходимо подогреть до 50 градусов (точность не обязательна), добавить в неё масло и соль. В такой ванночке отмачивать свои ступни приблизительно 20 минут. После чего хорошенько поскрабить свои ступни, добавив немного жидкости в скраб из ванночки.
После проведения такой процедуры ваши ножки станут чистенькими, беленькими и мягкими!
Метки: ноги ступни уход за ногами красивые ноги красота красота и здоровье |
Домашняя маска-пиллинг — всего 2 ингредиента! |
Дневник |
Эта маска очень простая и эффективная. Приготовление не займет много времени и ингредиенты всегда есть у вас под рукой!
Итак, приступим:
Берем желатин одну столовую ложку и две столовых ложки молока. Ставим это все в микроволновку на 10-15 секунд, чтобы желатин набух. Сразу полученную маску наносим на лицо, избегая области вокруг глаз. Держим минут 15 и снимаем образовавшуюся пленку. Все!
После этой маски ваше лицо станет мягким и эластичным!
Метки: маска маска пиллинг пиллинг для лица уход за лицом маска для лица красота |
Природный ускоритель метаболизма! |
Дневник |
Самый прекрасный и вкусный ускоритель метаболизма - это яблочная вода с корицей!
Этот детокс-напиток не содержит калорий и используется также при похудении!
Рецепт чудо-напитка:
Возьмите 1 яблоко и тонко его нарежьте, лучше всего брать ароматные сорта. Далее возьмите 1 палочку корицы и вместе с ломтиками яблок поместите в кувшин или другую ёмкость и все это залейте чистой водой. Отправьте в холодильник на 1-2 часа.
Такое сочетание яблок и корицы улучшает обмен веществ в организме, а также снижает вес за счет того, что выводит лишнюю жидкость из тела!
Метки: метаболизм ускоритель метаболизма яблочная вода с корицей похудение рецепт для похудения красота красота и здоровье |
7 вкусных и полезных напитков |
Дневник |
Совсем не за горами жаркие деньки, и что же нам пить? Вот они - вкусные и полезные напитки.
Метки: напитки здоровье |
Маска для испорченных волос |
Дневник |
Если вы пересушили свои волосы красками, фенами и утюжками, вот рецепт хорошей маски. Маска готовится из продуктов, которые найдете на кухне.
Метки: маска пилинг уход за лицом |
Глицерин с витамином Е творит чудеса |
Дневник |
Вот такое простое, но способное совторить чудо, средство. Действительно, глицерин с витамином Е для вашей кожи - это нечто удивительное, если применять их регулярно.
Метки: глицерин для кожи витамин е для кожи уход за кожей |
Как отрастить длинные волосы |
Дневник |
Да очень просто! Для того, чтобы отрастить длинные волосы, есть один классненький рецептик.
Метки: маска для роста волос маска для длинных волос уход за волосами |
Касторовое масло - чудесно от морщин |
Дневник |
Много существует замечательным и эффективных средство от морщин - крема, маски, лосьоны и капсулы. Но мало кто знает, что именно касторовое масло просто идеально подходит для профилактики их появления. Плюс ко всему, у него есть огромное преимущество перед очень многими средствами - оно никогда ни у кого не вызывает аллергии!
Метки: касторовое масло морщины уход за кожей |
Один из лучших скрабов для тела своими руками |
Дневник |
Некоторые рецепты требуют много сложных ингредиентов, но это не наш случай. Этот скраб для тела своими руками очень и очень доступный, и у вас наверняка есть все продукты для него, если вы следите за своей красотой.
Метки: скраб для тела скраб своими руками |
Супер маска для придания объема волосам |
Дневник |
Если волосы у вас тонкие, и любая прическа очень скоро превращается в непонятно что, прочтите рецепт этой маски. Эта маска для придания объема волосам может стать вашей палочкой-выручалочкой на каждый день! Она помогает долго держать оюъем, а кроме этого, укрепляет ваши волосы, делая их более густыми.
Метки: маска для волос маска для объема |
Полоски для очищения пор своими руками |
Дневник |
Этот рецепт полосок - просто находка для обладательниц жирной кожи и черных точек. Полоски для очищения пор своими руками будут стоить вам наааамного дешевле, чем что-то подобное в магазинах.
Метки: полоски для очищения пор очищение кожи уод за лицом |
Простая зарядка для лентяек |
Дневник |
Если вы не ярый поклонник активного образа жизни, если вы не готовы каждое утро устраивать пробежки или посещать спортзал, эта зарядка для вас. Зарядка для лентяек, которые хотят похудеть и подтянуть тело - она существует!
Метки: зарядка для ленивых упражнения похудение |
Мазь от трещин на руках |
Дневник |
Эта мазь для ваших ручек станет просто незаменимой. Мазь от трещин на руках, кроме своего основного свойства еще и отлично омолодит кожу на ваших руках.
Метки: мазь для рук уход за руками мазь от трещин |
Маска-пилинг |
Дневник |
А знаете ли вы, что сливки и мука замечательно справляются с морщинами? Маска-пилинг на основе этих простых продуктов способна преобразить ваше личико.
Итак, продукты для маски-пилинга:
Приготовление маски-пилинга:
Размешиваем в мисочке муку со сливками. Муку, к слову, можно брать не только пшеничную, а и рисовой мукой, перемолов рис, или манкой. Сливок берем столько, чтобы получилась кремообразная консистенция.
Маска готова!
Применение маски-пилинга:
Наносим маску-пилинг на пол часа на лицо. Можно и вовсе оставить ее до полного подсыхания на коже. Затем просто смойте маску-пилинг водой. Если вы оставили ее высохнуть, скатайте ее остатки с лица, а потом умойтесь водой.
Метки: маска пилинг уход за лицом |
Очищающая маска для лица из черного хлебушка |
Дневник |
Вот недаром хлеб всему голова - даже в косметических целях он чудесно используется! Очищающая маска для лица из черного хлебушка очень хорошо подойдет для проблемной и жирной кожи.
Продукты для очищающей маски из черного хлеба:
Итак, черный хлебушек заливаем кипятком. Нам нужно, чтобы он в нем размяк, поэтому возьмите кипятка столько, чтобы он покрыл наш хлеб. Ждем, пока он размокнет и сливаем водичку.
Затем хлеб размоните руками, и к нему добавьте сок лимона и мед. Размешайте все. У вас получится ароматная кашица, которую и следует наносить на лицо.
Держите хлебную маску пол часа на лице и смойте теплой водичкой.
Такая маска очистит вашу кожу, а ее цвет сделает матовым и красивым!
Метки: маска для лица уход за лицом хлебная маска |
Упражнения для красивых губ |
Дневник |
Хотите пухлые, красивые губки? Эти несложные упражнения для губ помогут вам без всяких хитрых приспособлений!
Метки: упражнения для губ красивые губы |
Природные энергетики - несколько рецептов |
Дневник |
Прошу вас, не нужно покупать магазинную химию! Природные энергетики - они поддержат ваш организм, и без всякой химии добавят бодрости. Особенно хороши они в ранний весенний период, а так же во время экзаменов и завалов на работе.
Метки: энергетики натуральные энергетики |