Чем хорошо льняное семя при похудении? Самое главное, что это очень полезное, сильно эффективное и недорогое средство. Мало того, что ваши килограммы таят на глазах, но и значительно укрепляется иммунитет, ваша кожа становится нежной и приобретает здоровый цвет, а также очищается пищеварительная система.

Зачастую, при похудении, семена льна используют в отварах или настоях.

Итак, берем одну столовую. ложку семени и заливаем двумя стаканами крутого кипятка, 8-10 часов настаиваем. Принимать этот целебный настой нужно по половине стакана два раза в сутки.

Можно сделать и так: одну столовую ложку семени заливаем одним стаканом кипятка, ставим на слабый огонь, плотно закрываем крышкой и томим 30 минут. Даем остыть. Добавляем тертый свеженький имбирь и одну столовую ложку меда. Принимаем по 150 мл за полчаса до еды.

Непосредственно перед сном пейте стакан кефира или йогурта с одной чайной ложкой семян льна. Это значительно разгрузит ваш кишечник, что позволит быстро избавиться от лишнего веса.

Для того, чтобы омолодить и увлажнить свое лицо, необходимо сделать 3 маски!

Первая:

Смешайте две столовых ложки овсяных хлопьев (предварительно измельчить) и одну столовую ложку оливкового масла.

Вторая:

Соедините одну чайную ложку меда и половину натертого зеленого яблока.

Третья:

Добавьте в две столовых ложки сметаны пару капелек лимона.

Теперь приступим к самому интересному! Распариваем и очищаем кожу лица и наносим первую маску на 7 минуток, после чего, поверх первой маски, наносим вторую, также на 7 минуток и, конечно, третью маску наносим поверх первых двух тоже на 7 минут!
 

Смойте все тепленькой водичкой и промокните лицо, затем побрызгайте лицо минеральной газированной водичкой и так дайте высохнуть. Результатом вы будете, несомненно, довольны! Кстати, подходит для всех возрастов. Главное не использовать если есть аллергия на компоненты масок!

Для того, чтобы сделать наши ножки идеальными, нам понадобится.

Ванночка для ног:

Сыворотка или кислое молоко - 1 литр;
Морская соль - 2 столовых ложки;
Оливковое масло - 2 столовых ложки.

Скраб для ног:

Любое скрабящее вещество (молотый рис, овсянка, кофе и т.д.);
Эфирное масло розмарина - 3 капли;
Эфирное масло чайного дерева - 3 капли;
Эфирное масло полыни - 3 капли.

Приступаем к приготовлению:

Сыворотку необходимо подогреть до 50 градусов (точность не обязательна), добавить в неё масло и соль. В такой ванночке отмачивать свои ступни приблизительно 20 минут. После чего хорошенько поскрабить свои ступни, добавив немного жидкости в скраб из ванночки.
После проведения такой процедуры ваши ножки станут чистенькими, беленькими и мягкими!

Эта маска очень простая и эффективная. Приготовление не займет много времени и ингредиенты всегда есть у вас под рукой!

Итак, приступим:

Берем желатин одну столовую ложку и две столовых ложки молока. Ставим это все в микроволновку на 10-15  секунд, чтобы желатин набух. Сразу полученную маску наносим на лицо, избегая области вокруг глаз. Держим минут 15 и снимаем образовавшуюся пленку. Все!

После этой маски ваше лицо станет мягким и эластичным!

Самый прекрасный и вкусный ускоритель метаболизма -  это яблочная вода с корицей!

Этот детокс-напиток не содержит калорий и используется также при похудении!

Рецепт чудо-напитка:

Возьмите 1 яблоко и тонко его нарежьте, лучше всего брать ароматные сорта. Далее возьмите 1 палочку корицы и вместе с ломтиками яблок поместите в кувшин или другую ёмкость и все это залейте чистой водой. Отправьте в холодильник на 1-2 часа.

Такое сочетание яблок и корицы улучшает обмен веществ в  организме, а также  снижает вес за счет того, что выводит лишнюю жидкость из тела!

Совсем не за горами жаркие деньки, и что же нам пить? Вот они - вкусные и полезные напитки.

Если вы пересушили свои волосы красками, фенами и утюжками, вот рецепт хорошей маски. Маска готовится из продуктов, которые найдете на кухне.

Вот такое простое, но способное совторить чудо, средство. Действительно, глицерин с витамином Е для вашей кожи - это нечто удивительное, если применять их регулярно.

Да очень просто! Для того, чтобы отрастить длинные волосы, есть один классненький рецептик.

Много существует замечательным и эффективных средство от морщин - крема, маски, лосьоны и капсулы. Но мало кто знает, что именно касторовое масло просто идеально подходит для профилактики их появления. Плюс ко всему, у него есть огромное преимущество перед очень многими средствами - оно никогда ни у кого не вызывает аллергии!

Некоторые рецепты требуют много сложных ингредиентов, но это не наш случай. Этот скраб для тела своими руками очень и очень доступный, и у вас наверняка есть все продукты для него, если вы следите за своей красотой.

Если волосы у вас тонкие, и любая прическа очень скоро превращается в непонятно что, прочтите рецепт этой маски. Эта маска для придания объема волосам может стать вашей палочкой-выручалочкой на каждый день! Она помогает долго держать оюъем, а кроме этого, укрепляет ваши волосы, делая их более густыми.

Этот рецепт полосок - просто находка для обладательниц жирной кожи и черных точек. Полоски для очищения пор своими руками будут стоить вам наааамного дешевле, чем что-то подобное в магазинах.

Если вы не ярый поклонник активного образа жизни, если вы не готовы каждое утро устраивать пробежки или посещать спортзал, эта зарядка для вас. Зарядка для лентяек, которые хотят похудеть и подтянуть тело - она существует!

Эта мазь для ваших ручек станет просто незаменимой. Мазь от трещин на руках, кроме своего основного свойства еще и отлично омолодит кожу на ваших руках.

А знаете ли вы, что сливки и мука замечательно справляются с морщинами? Маска-пилинг на основе этих простых продуктов способна преобразить ваше личико.

Итак, продукты для маски-пилинга:

• пшеничная мука - 2 столов. ложки
• сливки - 20%, можно и больше жирность взять.

Приготовление маски-пилинга:

Размешиваем в мисочке муку со сливками. Муку, к слову, можно брать не только пшеничную, а и рисовой мукой, перемолов рис, или манкой. Сливок берем столько, чтобы получилась кремообразная консистенция.

Маска готова!

Применение маски-пилинга:

Наносим маску-пилинг на пол часа на лицо. Можно и вовсе оставить ее до полного подсыхания на коже. Затем просто смойте маску-пилинг водой. Если вы оставили ее высохнуть, скатайте ее остатки с лица, а потом умойтесь водой.

Вот недаром хлеб всему голова - даже в косметических целях он чудесно используется! Очищающая маска для лица из черного хлебушка очень хорошо подойдет для проблемной и жирной кожи.

Продукты для очищающей маски из черного хлеба:

• черный хлеб - 2 кусочка (вместе с корочкой)
• кипяток - чтобы покрыл хлеб
• сок лимона - чайная ложечка
• мед - столовая ложка

Итак, черный хлебушек заливаем кипятком. Нам нужно, чтобы он в нем размяк, поэтому возьмите кипятка столько, чтобы он покрыл наш хлеб. Ждем, пока он размокнет и сливаем водичку.

Затем хлеб размоните руками, и к нему добавьте сок лимона и мед. Размешайте все. У вас получится ароматная кашица, которую и следует наносить на лицо.

Держите хлебную маску пол часа на лице и смойте теплой водичкой.

Такая маска очистит вашу кожу, а ее цвет сделает матовым и красивым!

Хотите пухлые, красивые губки? Эти несложные упражнения для губ помогут вам без всяких хитрых приспособлений!

Прошу вас, не нужно покупать магазинную химию! Природные энергетики - они поддержат ваш организм, и без всякой химии добавят бодрости. Особенно хороши они в ранний весенний период, а так же во время экзаменов и завалов на работе.

Ах, как иногда мы недовольны своими ручками, пальчиками и ноготками! Простой советы для идеального маникюра помогут вам всегда иметь идеальные ручки, красивые ногти и ухоженную вид.