-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Муся_Одуванчик

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.12.2011
Записей: 515
Комментариев: 568
Написано: 1730

Комментарии (1)

Разгрузочная диета

Дневник

Четверг, 14 Июля 2016 г. 09:05 + в цитатник

Суть заключается в очистке организма. Результат - 4 кг за 4 дня, и если потом не объедаться, то сброшенный вес назад не возвращается.

💎1 день рис
💎2 день курица
💎3 день творог
💎4 день не жирный сыр

Пить можно только воду и зеленый чай, никакой соли.
Есть можно 4-5 раз в день. Около 200-250 гр за 1 прием пищи. После 20.00 только кефир или чай.

Рубрики:  Красота и здоровье/Уход за телом

Метки:  
Комментарии (0)

Чистка лица. Проверено!!!

Дневник

Среда, 13 Июля 2016 г. 11:26 + в цитатник

1. Умываем лицо привычным способом, закалываем волосы, чтобы лицо было открытым.

2. Готовим смесь №1. Берем столовую ложку пены для бритья, добавляем пол чайной ложки соды. Хорошенько мешаем.

далее...

Рубрики:  Красота и здоровье/Уход за лицом

Метки:  
Комментарии (1)

Антицеллюлитное обертывание горчицей

Дневник

Вторник, 12 Июля 2016 г. 09:22 + в цитатник

1. Самый простой рецепт

Такое антицеллюлитное обертывание требует небольшое количество горчицы, которая понадобится для обертывания – всего две столовые ложки. Горчицу нужно смешать с небольшим количеством горячей воды.
Горячей вода должна быть потому, что в ней горчичный порошок растворится быстро, и не образуя комочков. Полученную кашицу нанести на проблемные участки кожи, сверху обернуть в два слоя пищевой пленкой. Длительность – не более 15 минут, более продолжительная процедура может привести к ожогам. После обертывания нужно принять теплый душ без использования мыла и нанести на кожу крем (лучше использовать увлажняющий).

далее...

Рубрики:  Красота и здоровье/Уход за телом

Метки:  
Комментарии (0)

Упражнения для похудения лица

Дневник

Вторник, 12 Июля 2016 г. 09:18 + в цитатник

Упражнение 1
Сидя на стуле или стоя, откиньте голову назад. Почувствуйте напряжение в шее и подбородке. Для усиления нагрузки вы можете тянуться руками назад. Оставаясь в точке максимального напряжения, сосчитайте до 10-15 и вернитесь в исходное положение. Повторите это движение 3-4 раза.

Упражнение 2
Вытяните подбородок вперед, выдвиньте вперед нижнюю челюсть. Большими пальцами обеих рук массируйте линию подбородка от ушей к середине подбородка и обратно. Прорабатывайте овал лица в течение 30 секунд, не расслабляя мышц челюсти. Отдохните 10 секунд, повторите 3-4 раза.

далее...

Рубрики:  Красота и здоровье/Уход за лицом

Метки:  
Комментарии (5)

Чай для волос

Дневник

Понедельник, 11 Июля 2016 г. 08:48 + в цитатник

1 ст. ложку зеленого чая заливаем 2-я стаканами кипятка и оставляем на 30 минут настаиваться. После этого процеживаем чай и ополаскиваем им чистые волосы. Смывать не надо. Кондиционер для волос из зеленого чая придаст мягкость, шелковистость и блеск.

Чай от выпадения волос

Крепкий настой чая втираем в корни волос каждый вечер, в течение 10 дней. Этот рецепт не только предотвратит выпадение волос, но еще и будет стимулировать их рост.

далее...

Рубрики:  Красота и здоровье/Уход за волосами

Метки:  
Комментарии (2)

СУПЕРЭФФЕКТИВНАЯ ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА

Дневник

Воскресенье, 10 Июля 2016 г. 18:59 + в цитатник

Каждая женщина хочет выглядеть хорошо, хочет, чтоб ее кожа все время оставалась молодой. Предлагаю Вам сделать омолаживающую маску для лица, которая порадует Вас своим эффектом
Делать омолаживающую маску для лица нужно 2 раза в год. Лучше весной и осенью. Курс 2 недели.
Маска состоит из натуральных элементов, в ней не присутствует никакой химии, что очень важно!

далее..

Рубрики:  Красота и здоровье/Уход за лицом

Метки:  
Комментарии (1)

Как обычно, на маникюр совсем не хватает времени. Что же делать?

Дневник

Воскресенье, 10 Июля 2016 г. 18:54 + в цитатник

Смешайте 1 столовую ложку соли с 1 чайной ложкой подсолнечного масла, помассируйте кожу в течение 5 минут, смойте. Всыпьте в мисочку 2 столовые ложки крахмала, разведите стаканом воды и подержите там руки минут 10. Смажьте их питательным кремом. При помощи лопатки сдвиньте кутикулу и пилочкой подровняйте ногти. Теперь осталось нанести на ногти лак! Отличный экспресс-эффект дает маска для рук с медом и лимоном. Выжмите сок половинки лимона в мед и нанесите смесь на руки. Подержите минут 10, смойте.

Рубрики:  Красота и здоровье/Уход за ногтями

Метки:  
Комментарии (0)

Чай, который растопит все килограммы...

Дневник

Воскресенье, 10 Июля 2016 г. 18:52 + в цитатник

1.5 л. кипятка
2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря
1 дес. ложка листового зеленого чая
2 ст. л. сока свежего лимона
1 дес. л. свежего меда

Мята по желанию, но именно она смягчает остроту имбиря
1. Имбирь нарезать крупно
2. В термосе соединить все ингредиенты и залить кипятком, плотно закрыть термос и перемешать. Оставить настаиваться 30 мин. и можно пить
Рекомендуют 1.5 л. чая выпивать в течение всего дня, хотя можно и заменять утренний кофе. Не желательно пить такой чай перед сном, так как имбирь обладает тонизирующими свойствами, а зеленый чай мочегонным)))

Килограммы не желательные убегают, авитаминоз уменьшается, иммунитет повышается и самочувствие весь день отличное! 

Рубрики:  Красота и здоровье/Уход за телом

Метки:  
Комментарии (2)

Упражнения для избавления жира с живота и боков..

Дневник

Воскресенье, 10 Июля 2016 г. 12:13 + в цитатник

1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.

далее...

Рубрики:  Красота и здоровье/Уход за телом

Метки:  
Комментарии (0)

Мягкость для упругости кожи живота

Дневник

Четверг, 07 Июля 2016 г. 21:59 + в цитатник

Уксусные обертывания взять на 1 стакан воды 1 ст.л. 9% уксуса. Смочить марлю в уксусной воде, положить на живот, сверху пищевую плёнку. Держать полчаса.

Дрожжевая маска: 20 г. дрожжей, 5 ч.л. сливок, 5 ч.л. меда. Маска питает, стягивает поры, стимулирует кровообращение и повышает упругость.

Крапивная маска: 2 ст. ложки сухой крапивы залить 1 стаканом воды, кипятить 10 минут. Остудить, смочить слой марли в отваре и закрепить пищевой пленкой на животе. Держать маску около часа.

Рубрики:  Красота и здоровье/Уход за телом

Метки:  
Комментарии (0)

Гимнастика против целлюлита

Дневник

Четверг, 07 Июля 2016 г. 09:02 + в цитатник

1. Сядьте на ковёр, спина прямая, ноги вытянуты, руки согнуты в локтях. Продвигайтесь на ягодицах, поочерёдно перенося вес тела то на одну, то на другую ногу (по 10 движений вперёд и назад). Повторите 3 раза.

2. Лягте на спину, левую ногу согните, приподнимите. Положите на её колено лодыжку правой ноги. Стараясь не отрывать поясницу от пола, подтягивайте левую к груди. Затем - то же, поменяв положение ног (10 движений каждой ногой). Повторите 3 раза.
3. Лёжа на правом боку, обопритесь на локоть левой руки, правую вытяните. Махи вверх левой ногой 25 раз. То же - правой, повернувшись на левый бок. После отдыха сделайте это упражнение ещё раз.

Не стремитесь выполнять весь комплекс упражнений, постепенно увеличивайте нагрузку. Чтобы получить ощутимый результат, занимайтесь каждый день в течение 2-3 месяцев.

Рубрики:  Красота и здоровье/Уход за телом
Спорт

Метки:  
Комментарии (0)

Здоровье через ноги

Дневник

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 14:56 + в цитатник

Индийские медики утверждают, что на ступнях ног располагаются точки, связанные со всеми органами человека, - следовательно, ухаживая за ногами, можно оздоровить весь организм.

далее...

Рубрики:  Красота и здоровье/Уход за ногами
Ваше здоровье!

Метки:  
Комментарии (0)

Салат "Метелка" для очищения кишечника и похудения за 2 дня без диеты!

Дневник

Четверг, 30 Июня 2016 г. 19:36 + в цитатник

Берете 1 среднюю свеклу, 1 морковь, 1 яблоко, 100 гр капусты, режете все тонкой соломкой перемешиваете и заправляете соком половины лимона.

Ешьте такой салат 3 раза в день 2 дня подряд и Вы очистите кишечник и организм от всего лишнего и похудеете до 2,5 кг за 2 дня.

В красивой и правильно выбранной одежде любая фигура будет смотреться выгодно. В последнее время особой популярностью пользуются свитшоты - это трикотажные свитера свободного покроя. А если вы сделайте печать на свитшотах, то они станут стильными, оригинальными и, в добавок, в единственном экземпляре!

Рубрики:  Красота и здоровье/Уход за телом
Рецепты
На заметку

Метки:  
Комментарии (0)

Густые волосы благодаря майонезу

Дневник

Четверг, 30 Июня 2016 г. 19:15 + в цитатник

 Косметология - это достаточно сложная область медицины! Девушкам очень важно следить за своей внешностью. Хотя существуют простые и действенные рецепты по уходу за собой. Сегодня хочу поделиться вот такой несложной и эффективной маской.

далее...

Рубрики:  Красота и здоровье/Уход за волосами
Красота и здоровье/Косметика

Метки:  
Комментарии (0)

Льняная мука для похудения

Дневник

Четверг, 23 Июня 2016 г. 13:27 + в цитатник

Семена льна очень похожи на кунжутные, только по цвету немного темнее. Этот полезный во многих системах здорового питания продукт добывают из растения, которое не в последнюю очередь известно благодаря красивым соцветиям голубого цвета. Жители Рима использовали льняное семя в качестве пищевой добавки еще в первом веке до нашей эры. Чтобы получить максимальную пользу, семена льна нужно перетереть в муку. Полученный порошок употребляется в чистом виде, его добавляют в салаты, каши и фруктово-ягодные смузи.

далее...

Рубрики:  Красота и здоровье/Уход за телом
Ваше здоровье!

Метки:  
Комментарии (0)

Льняной кисель для сосудов

Дневник

Вторник, 21 Июня 2016 г. 09:04 + в цитатник

У моей знакомой после 50 лет стали иногда неметь пальцы рук и ног. Приятельница, медсестра подсказала, что это связано с сосудами, их чисткой. И научила, как за ними следить.

Курс лечения такой.
Вечером нужно взять 1/3 стакана семян льна, залить 1 л воды, довести до кипения и 2 часа выдержать на водяной бане. За ночь отвар должен настояться, а утром его следует процедить. Должно получиться примерно примерно 850 мл киселеподобной жидкости. Ее нужно выпить за 5 дней: по 1/3 стакана утром натощак и вечером до еды.
Для того, чтобы добиться эффекта, стоит посидеть на таком киселе 15 дней. А через три месяца курс повторить. Моей знакомой помогло.

Как видите, помочь своим сосудам может каждый, нужно только немного терпения и желания. Результат не заставит себя ждать — вы будете не только лучше себя чувствовать, но и лучше выглядеть.

Рубрики:  Красота и здоровье
Ваше здоровье!

Метки:  
Комментарии (2)

Не выбрасывайте яблочную кожуру

Дневник

Среда, 15 Июня 2016 г. 20:14 + в цитатник

Как сделать яблочную клетчатку в домашних условиях

Для нормальной работы кишечника необходима клетчатка. А теперь о том, как эту клетчатку легко и просто сделать самостоятельно

Для ее приготовления понадобится кожура домашних яблок. Те, что продаются в магазине или на рынке обрабатываются специальными химическими реактивами для продления срока годности и сохранения привлекательного внешнего вида, а это очень вредные добавки. У таких яблок наоборот, кожуру очищают и выбрасывают.

далее...

Рубрики:  Красота и здоровье
Ваше здоровье!

Метки:  
Комментарии (2)

Маски для лица с эффектом подтягивания вернут упругость вашей коже

Дневник

Вторник, 14 Июня 2016 г. 11:41 + в цитатник

Хотите приготовить домашние маски для лица подтягивающие, чтобы вернуть коже молодость? Тогда можете просмотреть несколько рецептов самых быстродействующих и эффективных масок. Время действия — около 20 минут, смывать — тёплой водой.

1. Картофельная
Одну свежую картофелину натереть на мелкой или средней тёрке, добавить оливковое масло (чайная ложка). Крахмал, содержащийся в картофеле, известен своими стягивающими свойствами.

далее...

Рубрики:  Красота и здоровье/Уход за лицом

Метки:  
Комментарии (0)

3 масла против старения

Вторник, 31 Мая 2016 г. 09:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Оделайна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самое страшное для женщины - это преждевременное старение кожи. Все мы стараемся как-то оттянуть этот процесс, но не всегда умеем правильно это сделать! Бесполезные магазинные маски уже заполонили все прилавки. Большинство из них не приносят желаемого результата. А иногда, наоборот, усугубляют ситуацию. После чего приходится становиться "постоянным клиентом" у врача-дерматолога. Но никогда не нужно забывать о народной медицине. Уникальные рецепты, которые передаются из поколения в поколение, не перестают удивлять своими целительными свойствами. Вот и на этот раз предлагаю вам попробовать три масла, которые являются мощным оружием против старения кожи. Главное не забывайте об особенностях своего организма. Если у вас есть аллергия на масла, то применять их противопоказано!

далее...

Ни для кого не секрет, что постоянная и стабильная работа - это залог успеха и процветания вашей семьи. Жаль, что найти такую работу может не каждый. Особенно тяжело приходится студентам, чаще всего приходится довольствоваться мелкими подработками. Работа для студентов на сайте jobius.com.ua - это отличное решение проблемы. Вы обязательно найдете работу по душе!

Рубрики:  Красота и здоровье/Уход за лицом

Комментарии (1)

Диетическая шарлотка (100 гр 78.62 ккал)

Дневник

Вторник, 31 Мая 2016 г. 09:43 + в цитатник

Если вы считаете, что у вас есть лишние килограммчики, а сладенького очень хочется, то можно сделать замечательную диетическую шарлотку!

далее...

Рубрики:  Красота и здоровье
Рецепты

Метки:  

 Страницы: 10 ... 8 7 [6] 5 4 ..
.. 1