Как определить, что ребенок подавился?

Для начала каждому родителю нужно помнить, что если ребенок способен плакать и звать на помощь, значит, его дыхательные пути не перекрыты и организм справится с проблемой самостоятельно. Не нужно усердно колотить малыша по спине или трясти за ноги. Появляющийся в таких случаях кашель – лучший помощник, а вы просто контролируете ситуацию и успокаиваете кроху.

Проявлять беспокойство и оказывать срочную помощь ребенку нужно в том случае, если появились следующие признаки:

• у ребенка широко раскрыты глаза, а в них – полнейшая паника;
• ребенок не способен нормально вдыхать воздух и плакать, голос его становится охриплым или пропадает вовсе;
• малыш широко открывает рот, повышается слюноотделение;
• кожные покровы сначала краснеют, а потом начинают синеть;
• детишки старшего возраста обхватывают горло ручками;
• в особо критических ситуациях кроха может потерять сознание.

Все перечисленное выше свидетельствует о том, что инородный предмет перекрыл дыхательные пути ребенка и препятствует нормальному поступлению воздуха. В этом случае незамедлительно вызываем скорую (тел: 03, 112, 030), а сами начинаем оказывать первую помощь.

Помогаем детишкам до года

Чаще всего малыши до года давятся во время кормления: молоком, крупными кусочками еды, водичкой. Самая распространенная причина этого – неправильная поза. Как же помочь крохе?

• Один из способов – поднять ручки ребенка вверх. Про этот способ мало кто слышал, да и кажется он на первый взгляд слишком простым и недейственным. Однако такая поза способствует расширению дыхательных путей и налаживанию процесса дыхания.
• Если это не поможет, нужно положить ребенка на животик на свою руку и ребром ладони совершить 5 похлопываний между детскими лопатками.

• Если ребенок подавился мелким предметом или кусочками пищи нужно поднять малыша за обе ноги (рис 3) или нажав на корень языка, вызвать рвоту, зачастую этого бывает достаточно и дополнительных манипуляций не требуется.

Если ребенок дышит нормально, но при этом сильно кашляет, значит, кусочки пищи застряли не в дыхательных путях, а в гортани. Обычно благодаря кашлю, или начавшейся рвоте инородное тело само выходит наружу.

Два дня назад  случилась неприятность. Я несла слить воду с картофеля и нечаянно выплеснула себе на руку кипяток. Обожглась за прошедшие тридцать лет два раза. Несерьезный ожог, но я хорошо помню, как долго и болезненно он заживает. Поэтому в этот раз я уже подготовилась и знала несколько методов скорой помощи при ожогах в домашних условиях.

Вы обожглись, что же делать?
1.  Очистить поверхность от одежды и загрязнений;
2.  Охладить. Если возможно, подставьте место ожога под чистую струю слегка теплой воды (не ледяной) и охлаждать около 15-20 минут. Если обожгли лицо, следует приложить к поврежденному месту смоченную прохладной водой салфетку и менять по мере нагревания в течение 15 минут. Это поможет снять боль.
3.  Теперь обрабатываем обожженное место, что-нибудь из перечисленного обязательно найдется у вас дома.
На кухне:

Вы строго держали себя в руках, морили голодом, потели в спортзале, чтобы влезть в блестящее платье-мини на Новый год и блистать как королева, чтобы семейные  фотографии не стыдно было распечатать и выставить на каминной полке. Ну вот, праздники закончились, вы с усталой улыбкой вспоминаете веселую суматоху, гостей, полный стол вкусностей ...СТОП!!! Бегом на весы и что мы видим? В лучшем случае это + 3 ненавистных килограмма, в худшем +5,6.

Становится очень обидно, что расслабившись всего на пару дней, вы потеряли результат упорного труда в течение нескольких месяцев!!!

Сегодня я поделюсь всего тремя советами, которые помогут быстро вернуть себе форму, не насилуя организм! Проверено на себе, так что сохраните, чтобы не потерять:

1. Вода

Сразу после пробуждения выпевайте стакан чистой без газа воды и не меньше 1, 5-2-х литров в течение дня.

2. Сладости

Введите себе за правило кушать сладости до 12-00 часов. Тогда съеденные калории гарантировано сожгутся в течение дня и не осядут складками на вашем животе.

3. Список

Заведите блокнот в который записывайте все, что съели за день. Такой способ легко избавит вас от мелких перекусов, потому что мы не замечаем сколько съедаем, но запись "10 печенек, 4 котлеты и два пирожка"  смутит даже самого заядлого обжору.

Ну  и конечно, не стоит пренебрегать "золотыми" правилами похудения: меньше жареного, жирного и ужин за три часа до сна.

Желаю вам приятного похудения, идеально сидящих джинсов и плоского животика! С Рождеством мои дорогие подписчицы! 

Не секрет что сохранить отменное зрение до самой старости мечтаю абсолютно все, но не многие знают что достичь этого можно потребляя в пищу эти продукты:

- Шпинат;

- Капуста белокочанная;

- Кукуруза;

- Брокколи;

- Листовой салат;

- Авокадо;

- Яйцо;

 - Фисташки;

- Стручковая фасоль;

- Морковь;

- Черника;

- Брюссельская капуста.

В идеале хотя бы 5 продуктов из списка должны быть в вашем ежедневном рационе, тогда и зрение надолго сохранит свое здоровье.

Сода обладает удивительными свойствами и может помочь сэкономить на косметике и дорогостоящих химических средствах для кухни и уборки.

- Чтобы избавиться от неприятного запаха в зоне подмышек, нанесите соду вместо дезодоранта на чистые сухие подмышечные впадины;

- Если протереть почерневшее серебро содой можно вернуть ему первоначальный блеск;

- Раствор состоящий из 1 чайной ложки соды на 1 литр воды с добавлением уксуса навсегда избавит ваше мусорное ведро от неприятного запаха;

- Прочистить засор в раковине можно создав такой раствор: сода + крупная соль + уксус в соотношении 1:1:2 Полученную смесь залить в раковину и выдержать не менее 20 минут, после чего хорошо смыть горячей водой;

- Насыпав соду на влажный ковер , подождите 3, 5 часа и пропылесосьте, это поможет не только очистить загрязнения, но и заметно освежить его;

- Замочите белые гардины на ночь в воде с добавлением соды и после стирки они будут сиять белизной;

Используя соду вместо остальных привычных средств, вы существенно сэкономите семейный бюджет.

Грудь и зона декольте первыми сигнализируют о старении, кожа в этих метах более сухая, поэтому требует внимательного отношения и тщательного увлажнения. И конечно же не стоит забывать о здоровом образе жизни, правильном питании, физических упражнениях и прогулках на свежем воздухе.

Все родители сталкиваются с болезнью своих детей. Но не многие знают, что повышение температуры у маленьких деток может вызвать судороги.

Чтоб не впасть в панику во время этого пугающего действия, сегодня мы подробно расскажем, что и как делать в подобной ситуации.

Судороги бывают трех видов:

· Типичные

Это фебрильные судороги у детей как чувствительность к повышенной температуре.  Если подобные приступы у вас уже были, не следует ждать критической точки повышения температуры, а сразу же дать ребенку жаропонижающее (сироп или свечи).

При этом виде судорог головка малыша запрокидывается назад, глазки закатываются, ручки прижимаются к грудной клетке, мышцы непроизвольно сокращаются;

· Атипичные

При этом виде судорог все происходит наоборот. Мышцы максимально расслабляются, малыш обвисает на руках и может непроизвольно опорожниться;

· Локальные

Это могут быть судороги отдельных частей тела, на ручке или икрах ног.

Как проявляются судороги

Чтобы оказать первую помощь, родители должны знать как выглядят первые симптомы, чтобы вовремя сориентироваться и оказать своему ребенку помощь.

Одним из главных условий женской привлекательности всегда были здоровые волосы. Об этом знали еще издавна, и наши прабабушки применяли всяческие снадобья и средства для красоты волос. Сегодня в продаже можно встретить множество эффективных масок, бальзамов и всевозможных препаратов, помогающих восстановить и сохранить здоровые волосы, однако самые дорогие из них созданы на основе натуральных ингредиентов. Так зачем переплачивать, если все, что нужно для приготовления питательных масок, находится у нас под рукой?

На сегодняшний день в вопросе выбора средств для катания с горок царит многообразие. 

Делая выбор в пользу одного из них, прежде всего, обратите внимание на его безопасность для ребенка в случае непредвиденного падения, столкновения с крупным объектом и т.д. 


Ледянка пластмассовая 

Рассчитана на детей от 3-х лет, малышам младшего возраста трудно ими управлять. 

Самое простое и дешёвое 

Наши предки еще с древности знали, что употребление той или иной пищи может благоприятно влиять на здоровье. Со временем ученые выяснили, что недостаток определенных веществ может вызвать болезни и расстройство функций организма.

Витамины выступают в роли регуляторов всех жизненно важных процессов в человеческом организме, но не вырабатываются им, а поступают в организм извне – с пищей, различными препаратами и биологическими добавками. Это не значит, что витамины следует употреблять лишь во время болезни – они необходимы нам ежедневно, для правильного обмена веществ и баланса белков, жиров и углеводов.

1. Избегать стрессов

Негативные эмоции оказывают подавляющее воздействие не только на эмоциональное состояние, но и на внешнюю красоту. Глубокие мимические морщины оставшиеся от пережитого портят внешний вид и способствуют преждевременному старению.

2. Правильно питаться

Все знают что для здоровья следует правильно питаться. Но не многие девушки идут на это предпочитая вкусные вредности. Но знаете ли Вы, что правильное питание не только обеспечивает Вас стройной и подтянутой фигурой, но и очищает организм. Выведенные из организма шлаки и токсины не станут проявляться на лице в виде прыщей и угревой сыпи.

Ежедневные прогулки – также залог нашего здоровья. Не меньше, чем правильное питание или хороший сон. Однако, сколько минут или часов вы проводите в день на свежем воздухе? Большинство людей считают прогулками путь от дома до работы и обратно, да, ещё до магазинов. Но это не полноценные прогулки, и пользы от них не так уж и много. 

Обязательно гуляйте каждый день в парках, там, где воздух хоть чуть-чуть чище, где много деревьев, где не так шумно. Пока гуляете, сохраняйте молчание – созерцайте, наслаждайтесь шелестом листьев, дуновением ветра, красотой окружающего мира. Мысленно отстранитесь от проблем и хлопот. Дайте себе отдохнуть.