Готовится легко, но вкус – превосходный. Ингредиенты:

1. Куриные яйца ( 6 шт. );

2. Сахар ( 3,5 стакана);

3. Сода (1 неполная чайная ложка);

4. Мука (2 стакана);

5. Сметана (пол литра);

6. Молоко (3 столовые ложки);

7. Сливочное масло (50 грамм);

8. Какао (4 чайных ложки).

Для теста нужно взбить яйца с полтора стаканом сахара. Смешать отдельно соду с мукой и добавить смесь в яйца с сахаром.

Для приготовления мини – коржей нужно смазать маслом противень, потом сметанообразное тесто брать чайной ложкой и выкладывать на противень, но обязательно подальше друг от друга, иначе получится одна сплошная лепешка. Маленькие лепешки выпекайте в духовке при температуре в 180 градусов, всего 3 минуты.

Приготовьте крем заранее. Взбейте сметану с одним стаканом сахара, до полного растворения сахара.

Приготовьте глазурь. Смешайте один стакан сахара, три ложки молока, четыре ложки какао и масло. Подогрейте всю «кашицу», но, не доводя до кипения.

Теперь выложите торт, чтобы он был похож на черепаху. На широкую, плоскую тарелку выкладывайте лепешки по кругу, потом один на один сверху, каждый слой обильно поливайте кремом, а сверху залейте торт глазурью.

Дайте ему часов 12 постоять, пропитаться.

Приятного аппетита.

Прекратить отношения порой бывает очень сложно. Каждая из сторон всеми способами пытаются сохранить то, что осталось. Но иногда – разрыва не избежать. Тогда у парня и девушки встает главный вопрос: продолжать ли общаться с бывшим (ей)? Ответ психологов – НЕТ!

Есть 4 причины, почему не следует продолжать какое-либо общение с бывшими:

1. Продолжая списываться или созваниваться с бывшими вы обрекаете себя жить не настоящим, а прошлым. Нужно принять тот факт, что вместе вы уже не будете и начать планировать свою жизнь без этого человека.

2. Жизнь коротка, поэтому не надо тратить силы и время на то, чтобы найти причины встретиться с бывшими. Откройтесь окружающим, обратите внимание на других парней (девушек) и постройте новые отношения, но уже не повторяйте тех ошибок, которые были раннее.

3. Не нужно жить иллюзиями, что когда-нибудь он (она) вернется и все будет по-прежнему. Живите в настоящем мире.

4. Не обвиняйте себя в том, что произошло, оставьте все позади. Те люди, которые постоянно винят себя в чем-то, не могут сдвинуться с мертвой точки. Единственный выход отпустить прошлые отношения и забыть о них навсегда.

Надеемся, что выше изложенное поможет вам справиться с потерей и взглянуть на мир другими глазами.

Каждый из нас порой сталкивается с такой проблемой: нужно работать, а лень. Человеку нужна мотивация, чтобы начать трудиться. Есть несколько методов как же это сделать. Они помогут вам настроиться на работу.

1. Представь момент, когда цель уже достигнута. Это ваш личный момент успеха. Вы будете гордиться собой.

2. Поставь себе в пример успешную, знаменитую личность и во всем пытайся ей подражать. Довольно много людей стали известными только благодаря своему труду.

3. Зависть – как мотивация. Посмотрите на своих друзей, бывших коллег, просто знакомых и сравните их с собой. Они больше достигли в жизни, чем вы? Тогда догоняйте!

4. Не бойтесь неудач. Не ошибается тот, кто нечего не делает. Не думайте о том, что у вас нечего не получиться. Получиться! Если есть желание.

5. Посмотри в интернете видео или фильм о мотивации человека к работе. Вам понравится. Вы опять почувствуете силы трудиться.

6. Последний способ и самый действующий, скажи человеку рядом с тобой, что ты в скором времени собираешься сделать, и чтобы не упасть в глазах этого человека какая то сила внутри подтолкнет тебя, и ты обязательно встанешь и сделаешь то, что обещал.

Удачи!

В этой подборке мне хочется поделиться с вами выкройками летних сарафанов. Именно сарафан в теплую летнюю пору позволит вам обратить на себя внимание. Знаете, такой образ действительно подчеркивает женскую красоту, придает легкость и некоторую загадочность.

Как только я увидела эти модельки, то сразу же решила поделиться ими с вами. К каждому сарафану приложена выкройка чертеж построения, это довольно удобно. Плюс сами модельки простые, как раз для лета,  так что сшить сарафан своими руками сможет и начинающая швея.

Понедельник

Первый завтрак:

• 40 г овсяной каши с 50 г свежих или замороженных ягод, 30 гр орехов

Второй завтрак:

• 2 очищенные моркови.

Обед:

• 30 г сваренной гречки; порция овощного рагу или свежего салата из овощей, заправленного столовой ложкой оливкового масла .

Полдник:

• ½ стакана нарезанных фруктов (груша, яблоко, нектарин, киви)

Ужин:

• небольшая порция отварной курицы или индейки, салат из свежих овощей, заправленных ложкой оливкового масла.

Вторник

Мои домашние очень любят жаренные пирожки, поэтому я долго перебирала рецепты, пока не нашла идеальное дрожжевое тесто на кефире.

Ингредиенты:
- 1 стакан кефира
- 0,5 стакана растительного масла
- 1 столовая ложка сахара
- 1 чайная ложка соли
- 1 чайная ложка сухих дрожжей (50 г мокрых)
- 2,5 стакана муки

Тесто не жирное, пушистое, хорошо подходит для несладкой выпечки, или для изделий, которые Вы будете жарить в масле.
Растворяем дрожжи в кефире комнатной температуры. Затем добавляем остальные ингредиенты и замешиваем тесто. Оставляем на час-полтора для подъема.

Приятного аппетита!

Современная медицина и подчиненная ей фармацевтика создали немало эффективных средств для борьбы с прыщами и удаления красноты как одного из симптомов прыщей. И если вам позарез нужно снять красноту прыща быстро, то без готового препарата не обойтись. Какие лекарства снимают красноту прыща на коже?

1. 
   Самое доступное средство – спиртовая настойка или лосьон. В каждом доме найдется настойка календулы или эхинацеи на спирту. Окуните в нее ватную палочку и приложите к прыщу – но не дольше чем на несколько секунд, иначе химический ожог только усилит красноту. В крайнем случае аптечную настойку можно заменить водкой или другим крепким алкогольным напитком, в три раза разведенным чистой водой.

С каждым годом здоровый образ жизни набирает популярность не только для старшего поколения, но и для молодежи. Курить за гаражами и выпивать в подъездах уже не модно. Гораздо интереснее добавить новое видео в Instagram с утренней пробежки и сделать невероятное групповое селфи с командой на футбольном поле.

Сегодня я расскажу вам о самых популярных видах зимнего спорта, о которых вы даже не слышали.

Скиджоринг

Первое место по праву принадлежит гонкам на собаках. Этот вид спорта впервые был придуман в СССР, но модное название он получил уже в России.

Лыжника тянут за собой запряженные в упряжку собаки. Наездники соревнуются не только в скорости, но и в умении грамотно управлять запряженными в упряжку животными.

Балет на льду

Второе место занимает синхронное фигурное катание. На льду выступает команда участников. Судьи оценивают коллективное выступление, акцентируя внимание на театральность, гармоничность и эстетичность выступления, отодвигая технику на второй план.

Важно!

Стоит упомянуть, что увлечение  спортом  может быть довольно опасно для здоровья спортсменов. Могут возникнуть непредвиденные ситуации, падения, травмы и даже инвалидность. Чтобы с большим удовольствием заниматься любимым спортом, следует обязательно воспользоваться услугами компании SPORT.INSURE и застраховать себя или своего ребенка от несчастного случая дома или за границей.

Особым преимуществом является страховка детей, действующая с момента оформления 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, что гарантирует выплату компенсации даже в том случае, если малыш получил травму не на тренировке, а в школе.

Фигурное катание на горных лыжах

Суть данного вида спорта заключается в том, что лыжник, спускаясь по склону должен выполнить ряд акробатических трюков под музыку в течение 90 секунд. В 80-х эти выступления были довольно популярны. Участники выходили парами, и во время спуска показывали синхронные прыжки, повороты и поддержки. Оценивали мастерство спортсменов судьи.

Парусные сани или буеры

К корпусу с тремя стальными коньками крепится парус. Стоит отметить, что буер на ровной ледовой поверхности и сильном ветре способен развивать высокую скорость. Всего пару лет назад в США был зафиксирован абсолютный мировой рекорд скорости буера в 200 км/ч.

Любите сорт и  берегите себя!

Популярный русский актер Павел Прилучный не устает удивлять нас новыми, интересными ролями. Сегодня я поделюсь с вами новыми кино шедеврами, с участием этого талантливого актера.

1.  Мажор

2. Дурная кровь

3. Преступление

4. Беги

5. Квест

Каждый из представленных сериалов заслуживает внимания, поэтому забирайте к себе, смотрите и наслаждайтесь!

Два дня назад  случилась неприятность. Я несла слить воду с картофеля и нечаянно выплеснула себе на руку кипяток. Обожглась за прошедшие тридцать лет два раза. Несерьезный ожог, но я хорошо помню, как долго и болезненно он заживает. Поэтому в этот раз я уже подготовилась и знала несколько методов скорой помощи при ожогах в домашних условиях.

Вы обожглись, что же делать?
1.  Очистить поверхность от одежды и загрязнений;
2.  Охладить. Если возможно, подставьте место ожога под чистую струю слегка теплой воды (не ледяной) и охлаждать около 15-20 минут. Если обожгли лицо, следует приложить к поврежденному месту смоченную прохладной водой салфетку и менять по мере нагревания в течение 15 минут. Это поможет снять боль.
3.  Теперь обрабатываем обожженное место, что-нибудь из перечисленного обязательно найдется у вас дома.
На кухне:

Учительница истории из Техаса Лесли Раш написала о том, каким образом в ее семье уже много поколений рассказывают правду о Санта-Клаусе. И этот способ настолько прекрасен, что им хочется поделиться со всеми. 

– Когда ребенку исполнилось шесть или семь лет, и вы заметили у него первые сомнения в существовании Санты – значит, он готов. Я обычно веду их в кафе и, сделав заказ, произношу речь: «Ты, конечно, очень сильно вырос за этот год. И не только стал выше – я вижу, что твое сердце тоже стало больше». (Здесь я привожу два-три примера сострадания, внимания к чувствам других людей, хороших поступков ребенка за последний год). 

«На самом деле, ты так вырос, что сам можешь стать Санта-Клаусом. Возможно, ты заметил, что большинство увиденных тобой Санта-Клаусов – это люди, переодетые в него. Некоторые из твоих друзей могли тебе сказать, что его вообще не существует. Так думают многие дети, потому что они еще не готовы быть Сантой. Но ты готов. 

Расскажи мне о самом лучшем в Санте. Что он получает в обмен за свои старания? (Перевести внимание ребенка от печенья, которое оставляют для прихода Санты к чувству удовлетворения от того, что сделал что-то для других). Теперь ты готов к своей первой работе в качестве Санты!» 

Убедитесь, что у вас таинственный голос. Попросите ребенка выбрать какого-нибудь человека – например, соседа. Миссия ребенка – тайно узнать в чем нуждается этот человек и затем обеспечить его этим, завернуть в подарочную бумагу и доставить. И никогда не раскрывать, что это сделал он. Быть Сантой не значит получать одобрение – это бескорыстное желание отдавать. 

Мой старший сын так выбрал «тетю ведьму», живущую на углу. Женщина и вправду внушала страх: вокруг ее дома шла изгородь и она никогда не позволяла детям заходить за нее, чтобы поиграть в мяч или фрисби. Она часто кричала, чтобы дети играли тише и все такое прочее. По пути в школу сын заметил, что каждое утро она выходила на крыльцо забирать почту босиком – и решил, что ей нужны тапочки. Так что ему пришлось побыть шпионом и прятаться в кустах, чтобы выяснить примерный размер ее ног. 

Когда мы купили ей теплые тапочки, он упаковал их и наклеил сверху «С Рождеством от Санты». Однажды вечером после ужина он отправился к ее дому и подложил подарок ей под дверь. Следующим утром мы наблюдали за тем, как она вышла на крыльцо, подобрала упаковку и ушла в дом. Мой сын был вне себя от нетерпения, чтобы узнать, что случится дальше. И на следующее утро мы увидели ее – забирающей почту в теплых тапочках. Сын был в эйфории. Мне пришлось напомнить ему, что НИКТО никогда не должен знать, что это сделал он – иначе он уже не будет Сантой. 

В следующие несколько лет он выбирал множество людей для подарков и всегда выбирал для них уникальный, индивидуальный подарок. В один год он тщательно вычистил свой велосипед, поменял на нем седло и отдал его дочери одного из наших друзей. Эти люди были очень бедны. Мы спросили отца девочки, насколько это будет уместно. Выражение лица девочки, когда она увидели около своего дома велосипед, могло сравниться разве что с выражением радости на лице моего сына. 

Когда пришло время рассказать все младшему сыну, старший захотел поговорить с ним сам. Сейчас они оба прекрасные «дарители» и никогда не чувствовали, что кому-то солгали. Ведь им раскрыли секрет того, как быть Сантой.

Всем привет! Итак, инструкция как сделать меню в новой версии быстро и что самое главное без ошибок в коде. Точно следуя инструкции вы сможете сделать меню сами, быстро и правильно! Начнем;) 
1. открываем картинку меню в фотошопе или любом графическом редакторе. 
 

2. Проверяем размер картинки и если он больше 600пикс по ширине - изменяем размер на 600, высота картинки поменяется пропорционально, ее вручную не задаем! 
 

3.Выбираем инструмент "раскройка" и режем нашу картинку на кнопки. 
 

4.Сохраняем картинку для WEB 

Вы строго держали себя в руках, морили голодом, потели в спортзале, чтобы влезть в блестящее платье-мини на Новый год и блистать как королева, чтобы семейные  фотографии не стыдно было распечатать и выставить на каминной полке. Ну вот, праздники закончились, вы с усталой улыбкой вспоминаете веселую суматоху, гостей, полный стол вкусностей ...СТОП!!! Бегом на весы и что мы видим? В лучшем случае это + 3 ненавистных килограмма, в худшем +5,6.

Становится очень обидно, что расслабившись всего на пару дней, вы потеряли результат упорного труда в течение нескольких месяцев!!!

Сегодня я поделюсь всего тремя советами, которые помогут быстро вернуть себе форму, не насилуя организм! Проверено на себе, так что сохраните, чтобы не потерять:

1. Вода

Сразу после пробуждения выпевайте стакан чистой без газа воды и не меньше 1, 5-2-х литров в течение дня.

2. Сладости

Введите себе за правило кушать сладости до 12-00 часов. Тогда съеденные калории гарантировано сожгутся в течение дня и не осядут складками на вашем животе.

3. Список

Заведите блокнот в который записывайте все, что съели за день. Такой способ легко избавит вас от мелких перекусов, потому что мы не замечаем сколько съедаем, но запись "10 печенек, 4 котлеты и два пирожка"  смутит даже самого заядлого обжору.

Ну  и конечно, не стоит пренебрегать "золотыми" правилами похудения: меньше жареного, жирного и ужин за три часа до сна.

Желаю вам приятного похудения, идеально сидящих джинсов и плоского животика! С Рождеством мои дорогие подписчицы!