Сделать это средство под силу каждому.

Возьмите емкость объемом 0,5 литра, налейте в неё один стакан кефира и накрошите в кефир ржаной хлеб. Емкость должна быть заполнена доверху. В полученную массу добавьте одну чайную ложку пищевой соды.

Оставьте банку в теплом месте на 5-6 часов. После чего хлеб надо отжать, а остальное процедить.

Полученное средство необходимо прикладывать к больным суставам на ночь, но лучше подержать сутки. Курс составляет 3-4 дня.

Возьмите 100 грамм сока алоэ (алоэ должен быть старше 2-х лет), 500 грамм измельченных грецких орехов, 300 грамм меда, сок 3-4 лимонов.

Тщательно все смешайте и принимайте по одной ложке (десертной) 3 раза в день, за полчаса до приема пищи. Принимать следует до тех пор, пока не наступит улучшение.

Помните, сок алоэ нельзя принимать при заболеваниях ЖКТ, почек, сердечно-сосудистой системы, на больших сроках беременности и воспалительных процессах половых органов, при геморрое.

Зубы - это, несомненно, важная часть нашего организма! И их здоровье и работоспособность во многом зависит от нас самих.

Поэтому, хочу предложить вам несколько советов по их уходу.

Совет первый:

Пропитайте ватку соком брусники и несколько раз в день прикладывайте к деснам. Через три дня ваши зубы перестанут шататься и десны станут более здоровыми.

далее...

Этот простой, но с тем же и действенный рецепт, использовался еще нашими бабушками. Плохо, что о нем практически забыли.

Этот йод снимает почти все виды боли, ним можно мазать: колени, ранки, синяки, суставы, радикулит и кости.

Готовится он в небольшом пузырьке, например, из-под валерьянки или пустырника.

Берем три средних зубчика чеснока и рубим очень мелко. Заливаем йодом, вмещается, примерно, 3,5 маленьких флакончиков йода.

Хорошенько взболтайте и настаивайте неделю.

Не болейте!

Это растение обладает целебной силой, содержит множество эфирных масел и других полезных веществ. В народной медицине водный настой цветков Чернобривцов (бархатцев) в древности применяли как мочегонное, потогонное и противоглистное средство. Пили чай из бархатцев для лечения диареи и желудочных колик. Мексиканские индейцы применяли настойки бархатцев для усиления лактации, облегчения ревматических болей. В Индии соком свежевыжатых листьев лечили экзему.

Современные исследования подтверждают целебные свойства: в цветках содержатся каротеноиды, в частности, лютеин. Эти вещества снижают риск развития катаракты. В лечебных целях чаще всего применяются цветы. Препараты, приготовленные из этого растения, обладают противоглистным, потогонным, бактерицидным, мочегонным, противовоспалительным действиями.

Они помогут вылечить печень и почки, в случае воспалительных процессов - снимут боль. Настои из Чернобривцов улучшают обмен веществ. Их приятный аромат поднимет настроение и снимет нервное напряжение. На начальной стадии сахарного диабета они способны снизить количество сахара в крови, положительно действуют на поджелудочную железу. В случае других заболеваний, которые возникают вследствие поражения поджелудочной железы и нарушения обмена веществ (псориаз, витилиго, диатезы, нейродермиты, выпадение волос, ухудшение зрения), бархатцы также эффективные.

далее...

Хочу предложить вам замечательный пример правильного и сбалансированного питания. Надеюсь, эти советы будут для вас полезными!

далее...

Существует один очень эффективный и простой рецепт из народной медицины, который приведет ваше артериальное давление в норму. А также это средство не требует больших денежных расходов.

Приготовление отвара:

Хвоя сосны - 5 столовых ложек;

Плоды шиповника - 2 столовых ложки;

Луковая шелуха - 2 столовых ложки.

Все это необходимо залить одним литром холодной воды, довести до кипения и варить на медленном огне 10 минут, накрыв крышкой. Оставьте настояться и потом тщательно процедите. Можно добавить немного водички. Полученный отвар необходимо выпить за два дня. Весь курс занимает четыре месяца.

Улучшение наступает уже на пятый день, уходят головные боли, очищается кишечник и печень. Также укрепляется иммунная система. Этот отвар действует как мочегонное средство и устраняет кровоточивость десен.

После этого курса вы забудете о повышенном давлении на пару лет.

Будьте здоровы!

Заболевания желчного пузыря и печени - это очень серьезные проблемы, но травяной чай из календулы с семенами моркови и молоком поможет избавиться от этого. Так же этот чай уменьшает воспаление при холециститах и гепатитах, способствует желчеотделению. Кроме того, он приятный на вкус и отлично пахнет!

Необходимые ингредиенты:

Цветки календулы - 2 столовых ложки;

Кипяток - 200 грамм;

Семена моркови - 1 столовая ложка;

Горячее молоко - 400 грамм.

Цветки календулы нужно залить кипятком и дать настояться два часа. Закипятите молоко и залейте им семена моркови, поставьте настаиваться на один час в темное место. После того как все настоялось, все перемешайте и процедите.

Принимать этот чай нужно по половине стакана утром, перед едой. Курс 6 дней, после сделайте перерыв 3 дня и снова повторите!

Будьте здоровы!

Каждый год, в осенне-зимний период, наш иммунитет подвергается испытаниям простудами. Самое важное не упустить момент и позаботиться о своем иммунитете. Существует много вкусных и простых рецептов, но сегодня мы поговорим об одном.

Предлагаю вам приготовить ароматную пасту из сухофруктов и орехов. Этот рецепт использовали еще наши бабушки. Пользу этой пасты оценили даже врачи. Готовится она легко и хранится тоже!

Нам нужно:

По 500 грамм изюма, кураги, инжира, чернослива (без косточек), меда;

Грецкие орехи - 2 стакана;

Лимон с кожурой - 1 штучка.

Все ингредиенты перемалываем через мясорубку или в кухонном комбайне, далее добавляем мед. Все тщательно перемешиваем и расфасовываем по баночкам.

Принимать надо за полчаса до еды 3 раза в день по 1 столовой ложке. Хранить в холодильнике.

После такой "витаминной бомбы" иммунитету вашему и ваших детей не будут страшны никакие простудные заболевания!

В 19 веке, во время правления Александра III делали оригинальный салат, который укреплял сердечную мышцу и весь организм в целом.

Этот салат готовился так:

Брали горсть грецких орехов и толкли в ступке, затем разминали зёрна граната, на тёрке натирали яблоко и все перемешивали, после чего добавляли две столовых ложки мёда. Этот салат употребляли просто так или как варенье с чаем.

Абсолютно простой и, в то же, время полезный салат, который позволит вам укрепить свой организм!

Все мы знаем о полезных свойствах молока, особенно домашнего из-под коровки! А если в него добавить различные добавки, то его полезные свойства удваиваются.

Например, если в молоко добавить кардамон, то это будет стимулировать работу мозга, а также избавит от усталости и депрессии.

Если добавить шафран, то вы стабилизируете работу нервной системы, сосудов, дыхательных путей. Если же пить такой напиток регулярно, то вы избавитесь от отечности под глазами и продлите молодость.

Если вы добавите в молоко немного корицы, то получится легкий и возбуждающий напиток, который хорошо влияет на потенцию.

Сочетание куркумы и молока отлично влияет на печень, борется с морщинами.

Зато, молоко с имбирем улучшает иммунитет и хорошо чистит организм.

Большая польза от молока с мускатным орехом, такое сочетание снимет головную боль, улучшит память и тонизирует организм в целом.

Также, небольшая щепотка мускатного ореха может избавить вас от бессонницы и усталости.

Надеюсь такие простые и, вместе с тем, полезные советы помогут вам держать себя в тонусе!.

Для того, что бы сделать этот замечательный и оздоравливающий напиток, нам понадобится:

Лимоны - два штуки (крупных);

Корень имбиря - кусочек размером 10-15 сантиметров;

Сахар песок - один стакан;

Питьевая вода охлажденная - два литра.

Наши лимончики необходимо хорошо вымыть, а кусочек имбиря почистить. После чего, всё это нарезаем на крупные кусочки, которые подойдут для вашего блендера. Измельчаем в блендере, отправляем смесь в кувшин и заливаем водой. Даем  настояться около одного часа. Только после этого добавляем сахар и процеживаем.

Такой лимонад с имбирем - просто большой кладезь витаминов, а также отлично повышается иммунитет! Будьте здоровы!

Очень часто случается так, что кашель переходит в тяжелую форму и лечение затягивается на длительный период времени, но в этом случае могут помочь различные лепешки. Такое средство от кашля известно еще с давних времен, но, почему-то, к нему прибегают крайне редко! Такие лепешки совершенно безвредны и используются для лечения даже грудных деток. Есть несколько видов лепешек. 

1. Берется 1 столовая ложка меда и 1 столовая ложка соли, смешивается и равномерно выкладывается на тряпочку, марлю или бинт. Все это укладывается на грудь на всю ночь. Утром необходимо все вытереть влажной салфеткой, возможно останется только соль.

далее...

Совсем не за горами жаркие деньки, и что же нам пить? Вот они - вкусные и полезные напитки.