-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Муся_Одуванчик

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.12.2011
Записей: 515
Комментариев: 568
Написано: 1730

Комментарии (0)

5 продуктов против лишнего веса

Дневник

Суббота, 17 Марта 2018 г. 13:00 + в цитатник
Чеснок 
Поможет очистить твою печень. Он богат метионином и глутатионом (аминокислоты), селеном. Кстати, эти вещества прекрасно помогают восстановиться организму после пирушки с друзьями. 
4715990_maxresdefault (700x393, 67Kb)
 
Шоколад 
Конечно, набрасываться сразу на весь шоколад не стоит, но черный лучше добавь к своему рациону, особенно с содержанием какао выше 70%. Как и в зеленом чае, в нем содержатся катехины, улучшающие обмен веществ. Но не забывай, что в шоколаде еще и сахар с жирами имеется, так что ешь с умом.
 
4715990_look_com_ua39912 (700x393, 249Kb)
 
Черная смородина 
Заряд витамина С, который поможет твоему организму сжигать жиры. У диет с высоким содержанием витамина С всегда лучше результаты, чем у всех остальных. А в смородине целебного витамина больше, чем в апельсинах.
 
4715990_depositphotos_12125311_original_s (700x466, 134Kb)
 
Корица 
Это не только вкусно, если добавить в капучино или макиато, но и, согласно исследованиям Американского департамента сельского хозяйства, помогает контролировать выбросы инсулина после еды и чувство голода. Добавь немного в мюсли или овсянку и все будет отлично!
 
4715990_573ce0 (700x466, 110Kb)
 
Кофе 
Самый простой и вкусный заряд кофеина: в обычной чашке его содержится до 130 миллиграмм. Помогает расщеплять жиры, освобождает жирные кислоты, а если еще и спорт добавить - вообще красота! Но не переусердствуй и не забывай пить воду - кофе может привести к обезвоживанию организма.
 
4715990_shokolad25011024x1024 (700x700, 295Kb)
Рубрики:  Красота и здоровье/Уход за телом
Картинки
Интерьер
Интересности
Рецепты
Информационный отдел
Ваше здоровье!
На заметку

Метки:  
Комментарии (0)

Осторожно! Яд на вашей кухне!

Дневник

Суббота, 18 Ноября 2017 г. 23:55 + в цитатник
Продукты, несущие опасность для нашего организма, которые, могут быть ежедневными жителями на вашей кухне
И так начнем с самого распространённого:
« Картофель »
Знаете ли вы, что в кожуре, стеблях и ростках картофеля, могут находиться гликоалкалоиды. Эта такие вещества, которые могут накапливаться даже в самом картофеле. И так разберём что из себя представляют эти вещества. Например, если положить картофель на долго под солнечными лучами, а затем спустя некоторое время использовать его для приготовления пищи, возможно вы даже не обратите внимания на внешний вид самого корнеплода, а зачастую он бывает с зеленым оттенком, но так как человек проявляет невнимательность, то может воспользоваться таким продуктом в приготовлении, ведь мало кому известно что достаточно от 3 до 6 мл на 1 кг веса тела, может оказаться смертельно опасным для вашего организма. Чем это грозит? В лучшем случае приведет к боли в суставах, дисбактериозу, мигрени, в худшем окончиться смертельным исходом.
4715990_224 (700x439, 435Kb)
«Помидоры»
Читать далее...
Рубрики:  Интересности
Красота и здоровье
Информационный отдел
Ваше здоровье!
На заметку

Метки:  

 Страницы: [1]