одно время делала домашнии маски, потом надоело. когда лечила волосы от выпадения попробовала косметику селенцин, мне понравилось. принимала таблетки, пользовалась шампунем. сейчас беру только маской, она кофейная с красным перцем, волосы укрепляет и рост хорошо стимулирует.